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日常に、学びと体験の彩りを。
終活や健康づくり、フラワーアレンジやヨガなど、暮らしに役立つ学びの場を提供。
大人から子どもまで、世代を超えて学べる時間がここにあります。
知ってて良かった「葬儀の知識」
おさえておきたい「葬儀後の手続き」
10年後の未来に備える「相続のポイント」
何から始めるか迷っている初めての方
まだ早い・忙しいと準備を後回しにしている方
知識が正しいか不安で、相談先を探している方
失敗例や常識を効率よく習得できます
ご家族が困らないための具体的な行動が分かります
葬儀・相続・手続きの専門知識をまとめて学べます
5種類の体力測定
筋力の衰えなど”今”のご自身の体力を測定します
体組成測定
体脂肪・筋肉量・骨量などを測定します
健康体操
ご自身でもできる体操を実施します
体組成ご説明
今のご自身の筋力測定結果をご説明します
"普段の生活では気づかない今の自分の身体の状態がわかってよかった"
"自宅で自分でもできそうな体操で嬉しい"
【講師】 椿 香織先生
【持ち物】 フェイスタオル・お飲み物
【備考】 ズボン着用・ストッキングはNG
【講師】 鈴木まゆ美
【持ち物】 フェイスタオル・お飲み物
【備考】 動きやすい服装